WorkBuddy 110 个实用场景，提示词复制就能用！

一、文件与日常办公​

01​

本地文件批量整理​

prompt指令​

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代码块​

Plain Text

你是文件管理助手。​

请扫描【目标文件夹】下的所有文件，​

按【文件类型/项目/日期】生成分类方案和目标目录树。​

先只输出整理计划、重复文件和异常文件清单，​

不要移动或删除任何文件。​

我确认后再执行，并在完成后输出变更报告。​

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02​

Excel 数据自动分析​

prompt指令​

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代码块​

Plain Text

你是数据分析师。请分析【上传的 Excel 文件】。​

先检查字段、重复值、缺失值和异常值，不要擅自补全无法确认的数据。​

然后输出基础统计、3 个核心洞察、对应证据，​

以及适合的可视化图表建议。​

最后生成一份可编辑的分析结果文件。​

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03​

周报或月报自动生成​

prompt指令​

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代码块​

Plain Text

你是我的职场助理。​

请根据【本周工作记录】生成一份周报，​

包含本周完成工作、关键数据与亮点、未完成事项及原因、下周计划、需要的支持。​

按项目分类，删除重复流水账，不要编造我没有提供的成果。​

语气专业但不过于正式。​

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04​

会议纪要自动生成​

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代码块​

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你是会议记录助手。​

请根据【会议录音转写或手写笔记】整理会议纪要，​

包含会议主题、参与角色、讨论要点、明确结论、待办事项、责任人、截止时间和待确认问题。​

原文没有说清的内容请标记“待确认”，不要自行补全。​

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05​

多平台文案同步生成​

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代码块​

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你是内容创作助手。请根据【核心内容】生成 3 个版本。​

公众号版【目标字数】，突出完整逻辑；小红书版【目标字数】，突出场景和可操作性；​

朋友圈版控制在【目标字数】以内，只保留一个观点。​

三个版本保持事实一致，不要虚构个人经历和数据。​

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06​

PDF 转 Word 或 Excel​

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07​

多语种翻译​

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代码块​

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你是专业翻译。​

请将【选中文本】从【源语言】翻译为【目标语言】，​

保持原意、语境和专业术语准确。​

输出译文、重点术语对照和存在歧义的句子。​

目标读者是【读者类型】，语气要求为【专业/自然/简洁】。​

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08​

网页内容抓取与整理​

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代码块​

Plain Text

你是信息采集助手。请读取【目标网址】的正文，​

输出标题、发布日期、作者、3 至 5 条核心观点、​

关键数据及其原文位置、100 字以内摘要。​

区分页面事实与自己的归纳，​

无法访问或无法验证的内容请明确说明。​

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09​

图片批量压缩或加水印​

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代码块​

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10​

日程规划与提醒​

prompt指令​

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代码块​

Plain Text

你是我的日程助理。​

请根据【任务清单】、【可用时间】、​

截止日期和任务优先级，生成本周日程。​

预留每天【缓冲时间】，避免连续安排高强度任务。​

先输出日程草案和冲突项，我确认后再创建提醒。​

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11​

邮件撰写与发送前检查​

prompt指令​

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代码块​

Plain Text

你是邮件撰写助手。​

请起草一封【邮件类型】邮件，收件人角色为【角色】，​

主题是【主题】，​

正文包含【要点 1】【要点 2】【要点 3】，​

语气【正式/友好/简洁】。先只生成主题和正文草稿，​

检查附件、日期、称呼和行动项，未经我确认不要发送。​

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12​

简历优化​

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代码块​

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二、内容创作与传播​

13​

深度文章创作​

prompt指令​

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代码块​

Plain Text

你是内容策划助手。​

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14​

小红书文案创作​

prompt指令​

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代码块​

Plain Text

请根据【主题和真实素材】创作一篇小红书笔记。​

标题控制在【字数】以内，正文先写具体场景，​

再给方法和注意事项，控制在【目标字数】。​

不要使用夸大承诺，不要虚构亲测经历。​

最后给出 5 个相关标签和 3 个标题方案。​

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15​

PPT 大纲生成​

prompt指令​

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代码块​

Plain Text

你是 PPT 策划顾问。​

请根据【主题】、【目标受众】和【演讲目标】​

生成一份【目标页数】页的大纲。​

每页只保留一个核心观点，​

并列出页面标题、关键内容、建议图表、​

所需数据和讲述要点。不要把同一段话拆成多页凑页数。​

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16​

设计灵感收集​

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代码块​

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17​

短视频脚本生成​

prompt指令​

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代码块​

Plain Text

你是短视频脚本助手。​

请根据【主题】和【真实素材】生成一段【时长】的脚本，​

包含前 3 秒钩子、核心内容、画面建议、​

字幕重点和结尾行动。按镜头或时间轴输出，​

语言适合【平台和目标受众】，​

不要虚构数据或使用无法兑现的承诺。​

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18​

错别字与语法检查​

prompt指令​

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代码块​

Plain Text

你是文字校对助手。​

请检查【上传文档】中的错别字、病句、标点、​

数字单位、专有名词和前后表述不一致。​

输出问题位置、原文、修改建议和修改理由。​

不要直接重写全文，先让我确认有争议的改动。​

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19​

标题优化​

prompt指令​

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代码块​

Plain Text

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20​

降低 AI 腔​

prompt指令​

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代码块​

Plain Text

请改写【文章内容】，减少套话、重复总结、​

机械分点和抽象大词。保留原意与事实，​

用更自然的口语和具体表达替换。​

不要为了“像真人”而编造第一人称经历、情绪和踩坑故事。​

输出修改版，并标出 5 处最关键的改动。​

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21​

公众号排版建议​

prompt指令​

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代码块​

Plain Text

你是公众号编辑。​

请根据【文章内容】给出移动端排版方案，​

包含段落长度、小标题层级、重点句、图片位置、​

图注和阅读节奏。​

每 4 至 7 个短段落安排一次视觉停顿，​

避免大段加粗和复杂表格。​

最后输出一份按正文顺序排列的排版清单。​

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22​

多模态内容生成​

prompt指令​

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代码块​

Plain Text

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23​

内容合规检查​

prompt指令​

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代码块​

Plain Text

你是内容风险检查助手。​

请检查【文章内容】中的敏感表述、夸大宣传、​

绝对化用语、未经证实的数据、侵权风险和隐私信息。​

按高、中、低风险分级，给出原文位置、​

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三、自动化与工作流​

24​

每日消息汇总​

prompt指令​

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代码块​

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请为我设计一条每日汇总工作流。​

每天【时间】读取【已授权的信息源】中与我相关的消息，​

按紧急事项、待办、仅供参考三类整理，​

生成不超过【字数】的日报并发送到【目标位置】。​

先列出所需连接器、权限、失败提醒和示例结果，​

我确认后再创建定时任务。​

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25​

多 Agent 内容流水线​

prompt指令​

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代码块​

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请设计一条由 3 个 Agent 协作的内容流水线。​

Agent 1 负责选题研究，Agent 2 负责写作，​

Agent 3 负责排版检查。​

为每个 Agent 定义输入、输出、交接格式和验收标准，​

并说明哪一步必须由人确认。​

先输出流程图和一轮模拟结果，不要直接自动发布。​

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26​

批量重命名与格式转换​

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代码块​

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27​

自动数据备份​

prompt指令​

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代码块​

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请设计一个每周【时间】将【源文件夹】​

备份到【备份位置】的任务，保留最近【天数】天版本。​

先检查磁盘空间、排除项、加密方式、失败提醒和恢复方法，​

再输出实施方案。未经确认不要删除旧备份，​

完成后生成可验证的备份日志。​

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28​

网站内容监控​

prompt指令​

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代码块​

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请设计一个每【频率】检查【目标网址】是否更新的任务。​

只有标题、正文或指定区域发生实质变化时才提醒，​

忽略广告和时间戳变化。更新后输出变化摘要、​

原页面链接和抓取时间。先给出监控范围、​

频率成本和失败处理方案，我确认后再启用。​

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29​

社交媒体定时发布​

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代码块​

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30​

客户信息整理​

prompt指令​

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代码块​

Plain Text

请读取【客户沟通记录文件夹】中的材料，​

提取客户名称、需求、关键问题、承诺事项、​

下一步动作、负责人和跟进状态。合并重复记录，​

无法确认的信息标记“待核实”。​

输出结构化表格和遗漏字段清单，不要对外发送，​

也不要改变原始材料。​

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31​

竞品动态追踪​

prompt指令​

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代码块​

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请为【竞品名称】建立每周动态追踪，​

范围包括官网、公开社交媒体和产品更新页。​

按产品、价格、市场、团队和客户案例分类，​

保留发布日期与来源链接。只报告有证据的变化，​

并区分事实与推测。​

先输出信息源清单和周报样例，我确认后再设置定时任务。​

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32​

月度财务报表生成​

prompt指令​

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代码块​

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33​

项目进度跟进​

prompt指令​

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代码块​

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请每天【时间】检查【项目管理表格】中的任务状态，​

识别即将到期、已逾期、长期无更新和存在依赖阻塞的事项。​

生成项目进度摘要和建议提醒对象。​

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四、数据分析与经营判断​

34​

Excel 数据清洗​

prompt指令​

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代码块​

Plain Text

你是数据清洗助手。​

请检查【上传的 Excel 文件】中的重复行、缺失值、​

日期与数字格式、异常值和字段不一致。​

先输出清洗规则和影响行数，我确认后再处理。​

不要擅自用均值填充业务关键字段，​

完成后交付清洗文件、修改日志和无法处理项。​

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35​

数据可视化建议​

prompt指令​

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代码块​

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你是数据可视化顾问。​

请根据【数据文件】、【分析目标】和【目标读者】，​

推荐合适的图表。​

说明每张图回答什么问题、使用哪些字段、排序和筛选方式，​

以及可能造成误读的地方。​

最后给出一套 3 至 5 张图组成的页面结构。​

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36​

经营报表生成​

prompt指令​

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代码块​

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37​

调查问卷分析​

prompt指令​

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代码块​

Plain Text

请分析【调查问卷数据】，​

先检查无效样本、重复提交、缺失值和样本结构。​

然后输出受访者概况、各题频数、必要的交叉分析、​

核心发现和可视化建议。说明样本量和偏差限制，​

不要把小样本结果泛化为所有用户。​

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38​

销售数据多维分析​

prompt指令​

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代码块​

Plain Text

请分析【销售数据文件】，​

按产品、地区、销售人员和时间拆解。​

输出销售总览、增长与下滑来源、​

客户或产品集中度、异常波动和机会点。​

所有洞察附对应数据和筛选条件，​

并列出需要业务人员进一步确认的假设。​

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39​

用户反馈情感分析​

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代码块​

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40​

财务数据异常检测​

prompt指令​

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代码块​

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请检查【财务数据文件】中的异常值。​

先确认字段含义、期间、币种和正常波动范围，​

再结合统计规则与业务规则识别异常。​

输出异常位置、触发规则、影响金额和可能原因。​

不要自动修改数据，所有异常都保留给财务人员复核。​

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41​

库存智能预警​

prompt指令​

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代码块​

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请根据【库存数据文件】计算库存周转率、​

安全库存、缺货风险和呆滞库存。​

先说明计算口径和所需字段，对数据不足的商品单独列出。​

输出预警等级、涉及商品、证据、建议动作和可能风险，​

不要直接创建采购或清仓订单。​

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42​

项目成本核算​

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43​

数据故事化​

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你是数据叙事助手。​

请将【数据分析结果】整理成面向【目标读者】的故事。​

按背景、关键变化、原因假设、业务影响和下一步行动展开，​

每个判断附对应数据。​

不要为了叙事效果夸大因果或隐藏反例。​

最后输出一段 100 字摘要和 3 张建议图表。​

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